氣功自學 | 全台醫療機構與人員資料
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,,,,,2019年8月17日—健身氣功六字訣的呼吸方法,要求初學時用自然呼吸法,待動作熟練後再採用逆腹式呼吸法。逆腹式呼吸法的基本要領:鼻吸口呼。鼻吸氣時,胸腔上升並向外...,書名:氣功健身自學叢書--八段錦,語言:簡體中文,ISBN:9787564412043,頁數:156,出版社:北京體育大學出版社,作者:左茜穎,出版日期:2013/01/01,類別:旅遊/...,今有幸至櫃論壇受教學到不少觀念和氣功招示受益匪淺只是有個疑問自學氣功一定會引發後遺症嗎?如果遇到一些偏差問題是否可以照著老師的方法教導就可以避免?,如果是專門時間煉體呼吸,練習...
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氣功入門教學(第一集) | 全台醫療機構與人員資料
自學氣功-- | 全台醫療機構與人員資料
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把氣功老師請回家! | 全台醫療機構與人員資料
自学气功入门视频讲座第一集高清版 | 全台醫療機構與人員資料
自學氣功入門呼吸法 | 全台醫療機構與人員資料
2019年8月17日 — 健身氣功六字訣的呼吸方法,要求初學時用自然呼吸法,待動作熟練後再採用逆腹式呼吸法。 逆腹式呼吸法的基本要領:鼻吸口呼。鼻吸氣時,胸腔上升並向外 ... Read More
氣功健身自學叢書- | 全台醫療機構與人員資料
書名:氣功健身自學叢書--八段錦,語言:簡體中文,ISBN:9787564412043,頁數:156,出版社:北京體育大學出版社,作者:左茜穎,出版日期:2013/01/01,類別:旅遊/ ... Read More
最好不要自學氣功? | 全台醫療機構與人員資料
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如果是專門時間煉體呼吸,練習完畢後,意念先守上丹田(眉心和耳朵上去一寸在腦內的交叉線區域),過3分鐘左右,用眼神看向下丹田(臍下三寸的腹腔內),然後意念輕輕守住 ... Read More
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2011年9月12日 — 所以,練功能有明白的老師指點最好,沒有老師指點,也可以依據資料典籍,自學明悟。當然,這是指一般的功法而言。在一些專業的氣功修煉中,有些就離不開 ... Read More
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