氣功可以自己練嗎 | 全台醫療機構與人員資料
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2016年7月1日—有氣在氣脈裡走,不是能改變體質、氣血暢通、健康長壽嗎?」我回答:你目前所練出來的氣感,並非醫書描述的正氣;因為真正能促進修復、排毒、滋潤等自我 ...,2021年2月8日—吳建東中醫師補充,一般運動強調筋骨與肌肉,而氣功不太一樣的地方在於通氣血,把「呼吸」也涵蓋在內,對於身體循環的幫助會更多。氣功人人都能練嗎?,我們可靠練氣功增強我們的生命能量,只要我們能把生命能量蓄集強化調整,進而控制飲食。就可達到強身塑身與健康長壽效果。煉功心態.氣有正邪好壞之分,我們練功一定要有 ...,2020年10月13日—楊世...
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楊世敏:練錯了,小心練出「氣功病」 | 全台醫療機構與人員資料
2016年7月1日 — 有氣在氣脈裡走,不是能改變體質、氣血暢通、健康長壽嗎?」 我回答:你目前所練出來的氣感,並非醫書描述的正氣;因為真正能促進修復、排毒、滋潤等自我 ... Read More
中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦 | 全台醫療機構與人員資料
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氣功入門 | 全台醫療機構與人員資料
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為什麼有些氣功大師壽命不長?醫曝「氣功病」致早逝 | 全台醫療機構與人員資料
2020年10月13日 — 楊世敏認為,真正練習氣功的重點是,讓所練之氣能隨意在宗營衛之間乃至全身人體之間「流轉」,主要是「修復、滋潤」三焦之中的五臟六腑,並「通暢」十四 ... Read More
練習氣功的基本方法 | 全台醫療機構與人員資料
當呼吸鍛煉得很純熟時,即使不注意呼吸也能自然達到氣貫丹田,此時,單純意守丹田即可以了。這樣練氣練意,二者就能密切結合,實現意氣合一,使真氣充沛,達到治病健身。 Read More
人人皆可做、完全沒傷害的運動是… | 全台醫療機構與人員資料
2017年7月6日 — 答案是「氣功」。只要一尺見方,兩腳能站立的空間,就能完成氣功運動,這是氣功運動的第一個好處,一種「 ... Read More
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