三個月瘦6kg減重日誌》終於從M號變回S號!免餓肚子輕鬆瘦 ... | 全台醫療機構與人員資料
2022年2月14日—因為左邊那張,我已經吸氣了……….肚子還是這麼大XDDDD.瘦瘦筆, ...
努力三個月的成果,滿意的可以大公開對比照給你們看了! 體重52.7→46.5 體脂31.5→26.7 我本來的目標體重是希望能降到48kg就好, 沒想到最後比我目標體重還低,超級滿意啦! 連我一直自傲就算變胖還是很瘦的腰圍,數字變化也是相當驚人! 沒想到三個月努力下來,還能再少10公分以上 上腹 81→71(-10cm) 肚臍 74.5→62.5(-12cm) 下腹 92→79(-13cm) 變成名符其實的螞蟻腰~實在是太爽了
左右兩張絕對不是吸氣跟沒吸氣的差別, 因為左邊那張,我已經吸氣了………. 肚子還是這麼大XDDDD
我最最困擾的屁股和大腿也從M變成S整整小了一號, 極少穿褲子的我也罕見的買了好幾件牛仔褲,還是貼身的那種! 腰間肉、馬鞍肉整個消下來 大腿打消脂針的成效也很不錯,最粗的地方少掉1.5~2公分欸
以上數據是在我最後維持47kg以下體重的數據變化, 所以體重上幾乎是沒有變化, 但靠消脂針就讓腿圍小了一圈!! 而且我自己最有感的部分是「變得很緊實!!」 大腿內側兩坨爛肉自己最常捏就知道有多軟~ 打完消脂針後捏起來的感覺不一樣了~ 變得比較緊實,感覺的出來脂肪厚度變薄了
從照片上也能明顯的看出 我有大腿縫了!!! 以後終於可以有自信的說我有大腿縫了!! 不然他們可能從大學畢業後就都沒分開過
知道我來打消脂針的朋友們也都躍躍欲試 畢竟大腿內側那兩塊,誰沒有??? 連運動都很難消掉的軟爛肉~真的只能靠外力解決了XD 幫你們實測過了~ 有大腿肉肉困擾的朋友們 可以衝了!!!!💪🏻💪🏻💪🏻
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究竟我這三個月是怎麼瘦...
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