[心得] 我的埋線減肥之路 | 全台醫療機構與人員資料
![[心得] 我的埋線減肥之路](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
...體重/身高平方(單位公尺)心得分享:我是去年五月中決定去埋線的....之下復胖了一公斤我自己對這樣的成果很滿意當然我想不同家中醫可能有差別.
![[心得] 我的埋線減肥之路](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
作者kaorikira ()
看板BeautyBody
標題[心得] 我的埋線減肥之路
時間Mon Feb 13 23:56:01 2012
目前身高:164 (必填) 目前體重:53.5 (必填) BMI:19.9 (必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享: 我是去年五月中決定去埋線的 一開始是每週都去 對我而言只有第一次覺得痛 後面就覺得跟拔眉毛的痛感沒有兩樣 也不常淤青 (太晚睡的話會有某幾個穴道特別痛XD) 我通常都埋22~24針 有搭配飯前的減肥藥和飯後的中藥 一週1139 (我去的那家在永和 沒有在之前的禁藥風波中標) 我知道很多人都會說埋一次的錢去健身房不知道可以去多次了之類的 但我想埋線就是一個適合沒有那麼多時間天天泡在健身房的人的減肥方式 我原本是一個食量超大的人 埋線以後就變得很不容易餓 持續埋了四個月 胃整個就變小 即使現在沒有繼續埋了也不會很容易餓 當然我還有搭配控制飲食 (一週五天1200大卡,兩天隨意,晚上6點以後不進食 不過我那時最少兩週還是有去吃一次大餐和一週飲酒作樂一天彌補我受創的心靈XD) 和運動(一週兩次跳舞課 都一~兩個小時) 我每週平均瘦0.8公斤 體脂肪從35降到26 腰圍從35瘦到25 總共瘦了14.5公斤 (67-->52.5) 有圖有真相http://ppt.cc/mWUI[1] 我覺得埋線給我最大的好處是 讓我對減肥有了信心 其實我也是長期減肥抗戰很久的人 控制飲食吃的比我那時少 運動量差不多 但就是成效不彰看不到明顯效果 所以也沒辦法維持太久就會放棄 然後就這樣不斷的循環 (沒辦法我就是意志薄弱 如果有人想要鞭這個就鞭吧) 埋線的確花不少錢 但我也因為這樣提醒自己不要亂吃把自己花的錢浪廢掉 加上運動真的有幫助 所以原本痛恨當天竺鼠的我也開始培養了上健身房的習慣 (現在一週2~3天不一定 每次1~2小時 最少飛輪有氧1小時 有空就再滑步半小時 重訓半小時) 從十月開始體重開始停滯以後我就很少去埋線了(最多一個月去一次) 飲食的部分沒有也這麼嚴格 大約控制在兩天1200...[心得] 我的埋線減重~心得分享.. | 全台醫療機構與人員資料
[分享] 埋線減肥有沒有效?中西醫完整研究分析 | 全台醫療機構與人員資料
[心得] 我的埋線減肥之路 | 全台醫療機構與人員資料
Re | 全台醫療機構與人員資料
[心得] 減重及高雄中醫埋線 | 全台醫療機構與人員資料
穴位針灸埋線減肥是什麼? | 全台醫療機構與人員資料
[問題] 中醫埋線減肥(請推薦診所) | 全台醫療機構與人員資料
明師中醫減肥埋線ptt的推薦與評價 | 全台醫療機構與人員資料
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【楊延壽診所】
院所名稱:楊延壽診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:03-4899242詳細地址:桃園市龍潭區中正路298號1樓醫護人員資訊:...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺中市太平區【健恩中醫診所】
院所名稱:健恩中醫診所所在縣市:臺中市所在城鎮:太平區連絡電話:04-22735890詳細地址:臺中市太平區太平路258號1樓醫護人...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺中市東區【懷恩診所】
院所名稱:懷恩診所所在縣市:臺中市所在城鎮:東區連絡電話:04_22203036詳細地址:臺中市東區台中路67號醫護人員資訊:語言治...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
基隆市安樂區【南光神經精神科醫院】
院所名稱:南光神經精神科醫院所在縣市:基隆市所在城鎮:安樂區連絡電話:詳細地址:基隆市安樂區基金一路九十一號醫護人員資訊:...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市桃園區【日揚中醫診所】
院所名稱:日揚中醫診所所在縣市:桃園市所在城鎮:桃園區連絡電話:03-3582569詳細地址:桃園市桃園區寶慶路182號1-2樓醫護人員...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【澔宇牙醫診所】
院所名稱:澔宇牙醫診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:34801782詳細地址:桃園市龍潭區中豐路349號1樓、2樓醫護人員...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【龍潭喬治牙牙醫診所】
院所名稱:龍潭喬治牙牙醫診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:(03)4805500詳細地址:桃園市龍潭區北龍路二五0號一樓...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【鄭幼文內科診所】
院所名稱:鄭幼文內科診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:03-4890681詳細地址:桃園市龍潭區中正路241號1樓醫護人員...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
高雄市新興區【佑欣診所】
院所名稱:佑欣診所所在縣市:高雄市所在城鎮:新興區連絡電話:07-2238779詳細地址:高雄市新興區六合路138號1樓醫護人員資訊:語...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺中市西屯區【神農讚中醫診所】
院所名稱:神農讚中醫診所所在縣市:臺中市所在城鎮:西屯區連絡電話:04-23156393詳細地址:臺中市西屯區漢口路一段133號1樓醫護...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
基隆市安樂區【基隆市安樂區衛生所】
院所名稱:基隆市安樂區衛生所所在縣市:基隆市所在城鎮:安樂區連絡電話:(02)24318061詳細地址:基隆市安樂區安樂路二段164...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【偉翔牙醫診所】
院所名稱:偉翔牙醫診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:03-4994117詳細地址:桃園市龍潭區北龍路53號1樓醫護人員資訊...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【桃園市龍潭區衛生所】
院所名稱:桃園市龍潭區衛生所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:03_4792033詳細地址:桃園市龍潭區中正路210號1至2樓醫...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
桃園市龍潭區【怡合診所】
院所名稱:怡合診所所在縣市:桃園市所在城鎮:龍潭區連絡電話:968656531詳細地址:桃園市龍潭區中豐路352號1樓醫護人員資訊:語...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市中山區【新生中醫診所】
院所名稱:新生中醫診所所在縣市:臺北市所在城鎮:中山區連絡電話:25178068詳細地址:臺北市中山區興安街91號醫護人員資訊:語言...