幸福診所,幸福嗎? 減重秘訣大公開 | 全台醫療機構與人員資料
![幸福診所,幸福嗎? 減重秘訣大公開](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
2009年10月19日—以往的瘦身都是靠自己忌口來減,但總是減的不多而且日後不忌口又胖回來,成效不彰!半年前看到狗友去高雄很有名的減重診所─幸福診所,短短1-2個月讓我非常 ...
![幸福診所,幸福嗎? 減重秘訣大公開](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
前幾個月利用一點時間開始減重,雖然說我沒有很胖,但總是多出標準一些,所以想來瘦身一下! 以往的瘦身都是靠自己忌口來減,但總是減的不多而且日後不忌口又胖回來,成效不彰! 半年前看到狗友去高雄很有名的減重診所─"幸福診所",短短1-2個月讓我非常驚訝,瘦了很多! 更驚訝的是... 1.不吃中/西藥 2.瘦得很快 3.看起來很健康(沒有"要死要死"的感覺~)所以在初步了解方法與過程後,我就請他幫我報名啦!~(報完名要等3個月才排到,你就知道那位醫生多有名了)
首先先介紹一下醫師─林聖章。(前海總醫師、北京奧運隨隊醫師之一、高雄世運隨隊醫師之一...等) 可想而知,身為照顧國手的醫師絕對不會使用偏差的減重方式,值得嘗試看看~
在接下來介紹最重要的減重方式與過程之前,我想給大家一個很重要的觀念: 要瘦只有一個千古萬世不變的道理:「你一天吃進去的卡路里要小於你一天消耗掉的。」 能把握住並做到這個道理,任何人都不需要去找醫生!!會去找醫生不外乎是...抓不到正確"眉角"! 所以,另外再給大家一個重點:「提高新陳代謝」。
[第1次門診]體重:77.7kg 體脂肪:25.1% 體脂肪重量:19.5kg 每天喝水量:約2000cc門診:繳費2200元(門診四次含換耳針耳竇),量身高/體重等,埋耳針耳竇,訂出成績單(畢業要求體脂肪降到20%),給維他命。 說明: 第1次去一定是星期四上午,因為要很久的上課。填完資料,門診後,近100人一起上課去,上到下午1點半(有給便當)。
上課內容: 護士大姐會告訴你如何吃,什麼可以吃,什麼不能吃,怎麼煮,醫師會再次而提面命。 ◎減重期間重點: 1.飲食中,無糖、無澱粉、無油、無肉。(目的:快速降低卡路里) 2.毎餐餐前吃高單位B群x2~3+500cc水;早餐再加高單位鈣片x1+高單位綜合維他命x1。(目的:增加新陳代謝、維持基本營養素) 3.大量的喝水,1天喝到4000-8000都可能。(目的:增加新陳代謝,排出酮酸.尿酸...
高雄的幸X診所,很多關於減重的問題 | 全台醫療機構與人員資料
掛號等了二個多月,今天終於輪到小編去幸福診所了.(~灑花 ... | 全台醫療機構與人員資料
「幸福診所減肥失敗」+1 | 全台醫療機構與人員資料
幸福診所,幸福嗎? 減重秘訣大公開 | 全台醫療機構與人員資料
8個月瘦50公斤鄰居當她是二奶 | 全台醫療機構與人員資料
有媽咪曾經或是現在在幸福診所減重的嗎? | 全台醫療機構與人員資料
高雄幸福診所減重初體驗 | 全台醫療機構與人員資料
握拳 | 全台醫療機構與人員資料
[心得] 高雄幸福診所減重中1個月瘦20公斤 | 全台醫療機構與人員資料
不吃澱粉、做不喜歡的運動都是減重地雷!醫揭「NG行為」你 ... | 全台醫療機構與人員資料
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
高雄市苓雅區【濟代世尊中醫診所】
院所名稱:濟代世尊中醫診所所在縣市:高雄市所在城鎮:苓雅區連絡電話:07-3318700詳細地址:高雄市苓雅區苓雅二路207號1樓及夾...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
新北市新莊區【新莊易元堂中醫診所】
院所名稱:新莊易元堂中醫診所所在縣市:新北市所在城鎮:新莊區連絡電話:詳細地址:新北市新莊區幸福路680號1樓醫護人員資訊:語...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市萬華區【幸福診所】
院所名稱:幸福診所所在縣市:臺北市所在城鎮:萬華區連絡電話:23380456詳細地址:臺北市萬華區康定路199號醫護人員資訊:語言治...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
新竹市東區【和杏中醫診所】
院所名稱:和杏中醫診所所在縣市:新竹市所在城鎮:東區連絡電話:03-5679102詳細地址:新竹市東區科園里光復路一段561號醫護人員...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺中市西區【濟民中醫診所】
院所名稱:濟民中醫診所所在縣市:臺中市所在城鎮:西區連絡電話:04_3712169詳細地址:臺中市西區忠明南路362號醫護人員資訊:...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市中正區【六節中醫診所】
院所名稱:六節中醫診所所在縣市:臺北市所在城鎮:中正區連絡電話:2362-9900詳細地址:臺北市中正區汀州路二段198號醫護人員資...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺中市西屯區【幸福婦產科診所】
院所名稱:幸福婦產科診所所在縣市:臺中市所在城鎮:西屯區連絡電話:27035408詳細地址:臺中市西屯區河南路二段309號1ˋ2樓醫護...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市士林區【漢醫堂中醫診所】
院所名稱:漢醫堂中醫診所所在縣市:臺北市所在城鎮:士林區連絡電話:02-28827798詳細地址:臺北市士林區小北街7號醫護人員資訊:...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
新北市新莊區【翰醫堂中醫診所】
院所名稱:翰醫堂中醫診所所在縣市:新北市所在城鎮:新莊區連絡電話:89941133詳細地址:新北市新莊區中和街39號1樓、2樓醫護人...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
高雄市苓雅區【成功濟世中醫診所】
院所名稱:成功濟世中醫診所所在縣市:高雄市所在城鎮:苓雅區連絡電話:07-2691722詳細地址:高雄市苓雅區青年二路149號醫護人員...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
新竹市東區【恩慈經典中醫診所】
院所名稱:恩慈經典中醫診所所在縣市:新竹市所在城鎮:東區連絡電話:03-6661236詳細地址:新竹市東區新莊里光復路一段360之15號...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
高雄市岡山區【六合中醫診所】
院所名稱:六合中醫診所所在縣市:高雄市所在城鎮:岡山區連絡電話:07_6252337詳細地址:高雄市岡山區岡山路197號醫護人員資訊:...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市中正區【幸福45號診所】
院所名稱:幸福45號診所所在縣市:臺北市所在城鎮:中正區連絡電話:2388-3188詳細地址:臺北市中正區忠孝西路1段45號2、3樓醫護...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
臺北市大同區【濟民中醫診所】
院所名稱:濟民中醫診所所在縣市:臺北市所在城鎮:大同區連絡電話:25531203詳細地址:臺北市大同區重慶北路二段106號醫護人員資...
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
高雄市小港區【牧水中醫診所】
院所名稱:牧水中醫診所所在縣市:高雄市所在城鎮:小港區連絡電話:8036168詳細地址:高雄市小港區山明路166.168號1樓醫護人員資...