早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲| 中藥 | 全台醫療機構與人員資料
![早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲| 中藥](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
2022年3月10日—3種簡易藥膳幫助養出一頭黑髮.男生的成長過程以8歲作為一個循環,當男生到48歲的時候,可能頭髮開始變得灰白,出現 ...
![早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲| 中藥](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了,看上去卻像60幾歲,不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會喝一杯兒子調配的養髮飲品。哪些藥膳飲品能改善白髮、養出黑髮?以下為郭大維的採訪精華:
壓力大會導致白髮提早出現醫學上的定義是,一個人若在25歲之前就長白頭髮,代表有少年白的現象,原因可能是壓力過大、熬夜或是思慮過度。
《自然》(Nature)雜誌上有篇報道提到,老鼠在高壓的情況下會長出白色毛髮。實驗將老鼠分成2組,對照組的老鼠被施打生理實驗水,實驗組的老鼠打RTX(一種刺激身體形成壓力的激素)。結果,實驗組老鼠的背部毛髮慢慢地變白、變灰色,而對照組老鼠的毛色還是一樣烏黑。
因為壓力會讓交感神經興奮,進而分泌出正腎上腺素。正腎上腺素就是所謂的壓力來源,使老鼠在壓力大的情況下,分泌大量的正腎上腺素,抑制了毛囊裡面的黑色素細胞,導致背部毛髮變成灰白色。
3種簡易藥膳 幫助養出一頭黑髮男生的成長過程以8歲作為一個循環,當男生到48歲的時候,可能頭髮開始變得灰白,出現皺紋。女生以7歲為一個循環,當女生到42歲的時候,頭髮會比男生容易提早變白。男生精力最旺盛巔峰期是28歲,女生在35歲,如果在這個年齡段前好好調養,都會比一般同齡的人看起來更年輕。
如果提早長白髮,或是想調養身體,延緩白頭髮出現的時間,有三種簡單的藥膳可幫助養髮。
1. 首烏黑豆美髯粉
材料:何首烏100克、黑豆600克、黑芝麻100克、黑米100克、核桃仁100克,等量磨成粉。
可以到生藥行取這些藥材,請老闆把藥材磨成粉,當作早餐營養粉,泡開飲用。何首烏可以補精益氣和起到烏黑頭髮的作用;黑豆是非常好的蛋白質來源;黑芝麻可以養腎、潤腸通便;黑米能提供身體所需的營養;核桃仁補腎氣。
像我媽媽81歲,從她70幾歲的時候,我開始磨這些藥粉,讓她在早上加個兩三湯匙粉到豆漿或牛奶,攪拌均勻後飲用。媽媽服用一兩年之後,白頭髮明顯減少。很多人看到她,都不相信...
早生白髮與血腎有關?3個穴位助白髮變黑頭痛都適用 | 全台醫療機構與人員資料
養好腎不怕長白髮!回春4穴位還你茂密黑髮 | 全台醫療機構與人員資料
又長白頭髮了該怎麼辦?中醫師授3穴位助白髮變黑髮 | 全台醫療機構與人員資料
養好腎不怕長白髮!回春4穴位還你茂密黑髮 | 全台醫療機構與人員資料
頭部藏著一個“黑髮劑”,白髮變黑髮只需按這個穴位 | 全台醫療機構與人員資料
三種食物+回春四穴補肝腎白髮變黑髮 | 全台醫療機構與人員資料
早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲| 中藥 | 全台醫療機構與人員資料
白髮變黑必學!每天按頭上這個「黑髮穴」還你茂密黑髮 | 全台醫療機構與人員資料
![](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
基隆市仁愛區【百草堂中醫診所】
院所名稱:百草堂中醫診所所在縣市:基隆市所在城鎮:仁愛區連絡電話:(02)24277381詳細地址:基隆市仁愛區孝三路81號(2F)醫護人...