沖走26萬個細菌!年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水 | 全台醫療機構與人員資料
![沖走26萬個細菌!年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水](https://i.imgur.com/yFX2bO8.jpg)
林青穀說當初是為了要減肥,沒想到跑出興趣,就一直跑跑跑。現在可以8分鐘就跑1公里。「運動時就要喝更多的水,因為會大爆汗。」當體內 ...
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體態管理門診– 林青穀家庭醫學專科診所 | 全台醫療機構與人員資料
若您的身體質量指數超過健康標準(BMI>24),或是體脂、內臟脂肪指數超標,您都需要正視身體的需求,擬定健康計畫來減重。 若您未超標,但目前控制飲食或運動減重效果不 ... Read More
林青穀家庭醫學專科診所 | 全台醫療機構與人員資料
因此,除了減肥與體重控制,生活型態務必配合改變,例如保持規律運動習慣、也應避免暴飲暴食,儘量少量多餐,餐後不要立刻平躺,飯後多散步以幫助消化,睡前4小時避免 ... Read More
家醫科精選– 林青穀家庭醫學專科診所 | 全台醫療機構與人員資料
痛風的定義是什麼? 所謂痛風,是由於體內尿酸生成過多,或腎機能減退,尿酸排泄受阻,以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中(以關節處為主),特別是手指、腳趾和耳朵 ... Read More
家庭醫學科– Page 2 | 全台醫療機構與人員資料
珊娜接著說:「她生前,為了保持身材,一直使用最流行的『吃肉減肥法』,我跟她一起吃過飯,她真的只吃肉,一片蔬菜葉都不吃呢!這會不會是她罹患大腸癌的主因呢? Read More
淺談大腸癌– 林青穀家庭醫學專科診所 | 全台醫療機構與人員資料
珊娜接著說:「她生前,為了保持身材,一直使用最流行的『吃肉減肥法』,我跟她一起吃過飯,她真的只吃肉,一片蔬菜葉都不吃呢!這會不會是她罹患大腸癌的主因呢?」. Read More
林青穀家庭醫學專科診所– 提供幼童、成人與銀髮族眾身心靈的 ... | 全台醫療機構與人員資料
34年的光陰,本診所照顧了大台北地區數千個家庭,我們從多年臨床實務上,瞭解民眾的需求不僅是「看診→用藥」的單向冰冷互動,而以家庭為核心,以人為本,期許全方位照護 ... Read More
林青穀醫師– Page 3 | 全台醫療機構與人員資料
珊娜接著說:「她生前,為了保持身材,一直使用最流行的『吃肉減肥法』,我跟她一起吃過飯,她真的只吃肉,一片蔬菜葉都不吃呢!這會不會是她罹患大腸癌的主因呢? Read More
人生巔峰遇上憂鬱逆襲,家醫科名醫林青穀靠登山療癒身心 | 全台醫療機構與人員資料
2020年7月11日 — 憂鬱症是我人生回歸正軌的契機!」這是現年60歲的家醫科醫師林青穀,在經歷兩次憂鬱症發作,透過傾訴、登山、調整家人關係,逐漸走出情緒幽谷的領悟。 Read More
沖走26萬個細菌!年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水 | 全台醫療機構與人員資料
林青穀說當初是為了要減肥,沒想到跑出興趣,就一直跑跑跑。現在可以8分鐘就跑1公里。 「運動時就要喝更多的水,因為會大爆汗。」當體內 ... Read More
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嘉義縣朴子市【林家庭醫學科診所】
院所名稱:林家庭醫學科診所所在縣市:嘉義縣所在城鎮:朴子市連絡電話:05-3661369詳細地址:嘉義縣朴子市平和路12之1號醫護人員...
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臺北市中山區【光華家醫科診所】
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